Projekt hälsa pågår...

Upprustning av min kropp pågår! Förra veckan var det uppstart med ett riktigt nybörjarpass med Pilates. Idag var passet både lite längre och mer avancerat. Jag tror och hoppas att Pilates kan vara något för mig!!! De kommande 8 veckorna på onsdagar efter jobbet står det på schemat - Power Strike Impact, Power Walk, Afro Dance, Cirkelgymnastik, Spinning, Yoga och Indoor Walking! En blandad kompott.

Jag kommer nog aldrig att bli en träningsnarkoman, men om jag en gång i veckan går på ett pass och sen fyller på med någon promenad, då är jag i alla fall nöjd! Det får väl vara mitt mål....

Projekt hälsa

Nu hoppas jag innerligt att jag ska komma igång med träning av min kropp! Min arbetsgivare har gjort en storsatsning för personalen och jag ska då försöka delta i alla moment. På schemat förra onsdagen var det träff på KH där vår projektledare, som är utbildad häslovägledare, och en doktor från Hermelinen gav information om hur viktigt det är att tänka på sin hälsa. Mycket som då sades var sådant som jag då redan visste. Men det är allt bra med lite förmaningar och peppning! Vi ska bland annat få lärdom om vad som står på alla förpackningar som vi köper i affären, matlagningstips för en nyttig lunchlåda och sen har vi fått tillfälle att anmäla oss till prova på aktiviteter.

Jag anmälde mig direkt till dessa prova på aktiviteter för kroppen. Tio onsdagar efter jobbet har vi chans att testa nya motionsformer. Idag på schemat var det Pilates. Långsamma rörelser för rygg, mage och nacke. Det var inte speciellt jobbigt men jag har redan börjat ana att det tog på mer än vad man kan tro. Känns mycket bra!

Ägg

Triss i födelsedag var det i lördags. I ett stort paket, mycket fint inslaget, fanns ett ägg....

Födelsedag

Idag är det min födelsedag! Numera känns det inte så märkvärdigt att fylla år. Mina föräldrarna har då varit här och uppvaktat mig med en orkide, ett litet kuvert med guldpengar (bidrag till nytt bord i vardagsrummet), och en så fin klänning! Mycket tacksam. Nu ska jag vårda min nya blomma med mycket kärlek och ömhet, premiär för denna typ av blomma i mitt hem. Om nu någon som läser detta har några bra skötselråd är jag tacksam om ni hojtar till!!!

Imorgon blir det fest! Jag har två kära vänner som fyller år inom loppet av 4 dagar från nu. Så vi beslutade att ha gemensam födelsedagsfest. Vi kände att det kunde vara kul att sammanföra våra vänner och samtidigt kul att ordna något tillsammans. Så idag har jag donat och fixat, tillbringat mycket tid i köket. Jag känner att det här med att fixa större fester...då går jag verkligen igång!! Jag hoppas så att det blir en trevlig tillställning...men jag kommer dock att sakna några av mina vänner som inte hade möjlighet att komma. (ni vet säkert vilka jag syftar på om ni läser detta).

Besökare

Varje dag får jag ett mail där jag ser loggar om vilka som besökt min blogg och en hint hur folk hamde där och således fått besöksmätaren att ticka på. Denna vecka verkar de flesta ha sökt via Google eller någon annan sökmotor på "Förkylning eller influensa" och därigenom hamnat på min sida. Hoppas jag inte behöver skriva något sådant inlägg detta år! Men det måste vara många som ställer sig frågan - "Är det en vanlig förkylning eller är det influensan?"